得知让我参加素质拓展训练，心里便开始打颤，因为我了解的素质拓展主要就是各种“娱乐”，而这些自己并不擅长，所以纠结从开始便存在，直到正式接受培训心结才被打开。

    跟教练和队友相处的时间共有二十个小时，如此短的时间内我思考了许多问题，对工作和家庭都有了更加深刻的认识，这是进入“训练营”（打造卓越团队训练营）之前我不可能想到的。这二十个小时我曾一度恍惚，忘记身在何处，甚至模糊了自己的年龄、职业，但有两点我却格外清楚：一是我的心灵找到了释放空间，也被洗礼，二是我的各种信念开始变得清晰和坚定！在此，深深地感谢华信公司给我交流学习的机会，感谢洪露教练用心地设计课程和启发引导，感谢队友真心地分享感受和协作配合。此刻我脑中有五个字——“有爱有坚持”，这是两天里最真实和直接的感触。

    一、心中充满爱

    爱，有不同层次，在这个缺乏安全感的社会，不管哪个层次，我们都强烈地需要爱与被爱。因为，爱是信任的源泉，爱是团结的动力，爱是领导的精髓，爱是和谐的基石。

    爱是信任。企业就是个大团队，员工之间与其说是同事，不如说是队友，团队的力量来自于队员的协作，而协作的基础是队员之间相互信任。我相信，很多人和我之前的想法一样，即各司其事，尽职尽责完成好自己的工作就是好员工。但是，通过“齐心协力杆”游戏，我对团队中的个人有了新的认识：出色完成本职工作只是员工的基本素养，作为团队的一员，实现团队利益最大化是才我们共同的目标，这就要求队友之间通力合作，如此才能省时省力高效。怎样通力合作？唯有信任你的队友！怎样才能信任别人？唯有心中有爱！爱自己所在的企业，才能把企业的利益放在较高位置，爱自己的队友，才会没有顾虑地相互配合。在“盲人”体验中，我曾以为自己被催眠了，但至今那份孤独、无助和恐惧依然那么真实，所以，当黑暗中握住那双手时，一切猜疑和顾虑荡然无存，只有温暖和力量，心底的爱被燃起，那一刻，我告诉自己，在以后的工作和生活中，我要用心与我的队友配合，让对方也体会到这份信任的力量！

    爱也是感恩。相信每个人都深爱着自己的父母亲人，我不会例外，多年来我努力学习、工作，很大程度就是想让他们能有更好的生活，让父母亲人多些笑容。各种节日也总在提醒我们对不同人表达爱，尤其在通讯便捷的今天，我们更不吝啬爱。不过在这次的体验和分享中，我对感恩有了新的认识，除了感谢父母亲人，我们还应该感恩周围的人，尤其是我们每天都接触的人。就是此刻，请你环顾周围，他们是谁？你觉得看到的脸庞可亲么？此时，我环顾办公室，周围的同事都在忙碌着，看着他们为企业而忙，为职工而忙，我不断地被感动，感觉每个人都那么亲切，他们是我第一次正式参加工作的同事，他们是我的良师，更是我的益友。我想，感恩不只是对着他说声谢谢，更重要的是在平时的工作中，做好自己份内的同时，把团队和队友时刻放在心中，需要时立即行动，并随时调整自己的进度。这难道不是爱么？只有充分地爱所从事的工作、爱自己的企业，才能做到总是爱着队友，才能因为队友的那双手而感动并感恩，所以，感恩就是爱。

    爱更是理解。这里说的理解，不单纯是平等主体之间的相互理解，更有对领导的理解以及领导对下属的理解。在“训练营”中，我们所有人被分成两队，进行“报数”游戏，输了有其队长接受惩罚，看似很简单，但那天上午却因为这个游戏很多人掉下了眼泪。为什么会掉眼泪？我认为，有内疚，有自责，更多是心疼。每个队都想赢，尽管两队队员都很投入，但是比赛总有输赢，也总有失误，虽然队长并不参与游戏，但却要为队员的失误或者团队的迟缓承担责任，原因很简单，因为队长是自愿当的，之前更不知道游戏及游戏规则。惩罚很不轻松，所以除了极个别队员是因为失误而落泪，更多人是心疼队长。这只是一次体验，但却让我们真切地“认识”了领导，让我们明白领导面临着各种压力和无奈，明白了我们对领导的理解和体谅是多么重要。而联系到实际工作，我们更多地是把领导放在对立位置，如果存在两面，就理所当然地将领导单独放于一面，这是我们的习惯思维，所以也总觉得领导在“为难”自己，不替我们着想。这次体验转变了我的观念，使我了解到领导怀着大爱，却总被我们误解。如果想更好地开展工作，就从理解领导的决策和决定开始，从为领导着想开始，在理解中体会大爱！

    二 不轻言放弃

    我相信，“坚持就是胜利”会是不少人的座右铭，可有谁真正因为“坚持”而“胜利”了？把“坚持”拿出来说，是因为在这次体验中，这两个字震撼了我。

    双脚与肩同宽站直，双臂伸直与地面平行，坚持60分钟。数3600个数就行了，听着也不算难，我便轻松地非常标准地开始了动作。结果，不到十分钟，手臂开始疼痛打颤，双腿胀痛麻木，脸上开始有痛苦表情，好胜的心理也变得不那么坚定，脑子里也不断闪现各种不继续进行的理由，比如，这只是游戏，我干嘛这么认真？我这么认真别人会不会笑我？还有，我体质不够好，这样强硬地坚持会不会有伤身体？之前没有想到的问题都出来了。等到教练说半个小时的时候，我真的是想放弃了，因为这个时候身体已经非常难受了，心理也在和各种干扰因素“斗争”中备受折磨，双手甚至有些不受控制，当我注意到的时候，它们正在往回缩，这个时候，我发现我嘴里居然出声了：“不行，不行，不行！”，同时头在不停摇动，我吓了一跳，因为这些本来是在心里念叨的。在这一刻，我被震撼了一下，艰难地再次把手伸直了。接下来的二十分钟里，放弃的念头再次往外跳，在某一瞬间，我真的想直接坐地上算了，管它什么坚持不坚持的，但，用眼睛的余光，我看到我们公司的几位前辈依然标准地站着，我既惭愧又不服输，再次鼓励自己做好最后十分钟。终于，一个小时过去了，尽管身体疼痛了几天，但心里却是从未有过的放松与痛快，所以，值了！

    曾经，我很喜欢中长跑，2000年的元旦，我参加市里5000米越野赛并获奖，但那次之后我再也不跑了，很多人不理解，但我知道我是真的害怕了那个过程。短短二三十分钟都处于放弃和坚持的斗争中，非常难受。十年后再次接受类似体验，我依然完成地很困难，但十年的磨练使我更加珍惜这样的机会，也不再因为过程的辛苦而选择不参与，十年后我对“坚持”有了更深的认识：坚定目标，排除干扰！用行动诠释了这八个字，自然就会有愉快和成功。坚定目标和排除干扰相辅相成，在整个过程中，两者缺一不可。因为，目标不坚定就无法去有效地排除各种干扰和诱惑，而不排除干扰就无法达到目标。

    其实，如果是以前的我，除了学习和工作，其他活动对我来说都是可有可无，所以也就对很多活动不那么上心。但这次体验从开始我就用心参与，我的想法很简单，一要对得起派我参加的公司，二要对得起自己辛苦的路途。并且，我很清楚，任何事情都是真正用心参与了才能有收获。正是这种全心参与的想法，使我在这二十个小时里彻底打开了自己，愉快时我会心地微笑，恐惧无助时我没有顾虑地流泪，感动时我真诚地去拥抱，以致最后分别时会有不舍，虽然以后大部分人没有再见面的机会，但我在心中感谢每一个队友，感谢教练，感谢助教……

    完全没有想到二十个小时能有这么大的收获，当然还有些只可意会的东西，为什么会这么深刻？我认为有一个值得我们深思的原因：没有功利，不去计较。在这里，每个队友都是真正的合作者，在这样的环境中我们愿意毫无顾虑地放开自己，在这样的环境中我们也才可以出色发挥！

    在校时常去听讲座，有些让人热血沸腾，振奋人心，但总是三天的热情，曾困惑为什么不能持续那份热情，但也只是简单想想，因为下一个讲座很快就有了。现在我明白热情不能持续的原因了，就是没有总结，没有反思，更没有行动，只有微微的心动。这次体验除了深刻地总结与反思，我想更重要的是把教练精心设计的课程举一反三，与实际工作生活密切联系，虽然只是四五个游戏，却真实浓缩了丰富的人生。有

    爱有坚持，如此，才能走得更踏实，走得更远！